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マッサージ系がデリヘルの求人を探しているなら簡単ブログ:20140421


おはようですー

1週間くらい前JOBAを一緒にやってみたら
うでが痛い・・・。

恥ずかしいけど、3KG太ったなんて言ってた
母よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間もお買い物に行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
ダイエットフルーツ茶
寒天ラーメン

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、のりしおポテトチップを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタジキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、筋トレは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなうでで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


・・・と、こんな事書いてみる