タイ古式マッサージについてのお役立ち情報を記事にしています。

タイ古式マッサージは最高の技術を持ったエステシャン


タイ古式マッサージは最高の技術を持ったエステシャン
タイ古式マッサージで働く女性は風俗嬢という名称は使われなく、エステシャンと呼ばれることが一般的となります。
慣れたエステシャンを指名することで、カラダ全身の疲れを癒すことができ、さらに射精により大変満足されることでしょう。

全裸になってオイルなどを使用するケースの多いタイ古式マッサージでは、施術前と施術後にはシャワーを使用することとなります。
法律の問題もあり店舗型で運営することが難しくなり、タイ古式マッサージもデリヘルと同じように派遣型で営業をするケースが多くなってきています。

いつも着ているような私服や白衣のようなコスチュームがタイ古式マッサージでは一般的ですが、お店によっては男性のエロ心をくすぐる過激なコスチュームを用意しているケースもあります。
デリヘルタイプでしたら、トップレスや全裸でのマッサージも可能なケースもあります。

神戸 風俗は当サイトへ
http://www.asoviva.jp/hyogo_fu/



タイ古式マッサージは最高の技術を持ったエステシャンブログ:20170819

今日は寝不足です。

体脂肪を落としたいと思って
必死に減量をしている方は、
「絶対に間食はしない!」
と心に誓っているかもしれませんが…

減量と間食って、実は相性がいいんですよ!

体脂肪を減らそうとあまりにも必死になると、
ストレスが蓄積してしまいます。
このストレスこそが、
体脂肪を減らす減量にとっては天敵なのです。

それに、
体脂肪を燃焼させるためには、糖分が必要なんですよね。

糖分というのは、摂取されてから一番最初に燃焼され、
それをきっかけとして、その他のたんぱく質や脂肪が燃焼し始めます。

なので、
少し工夫するだけで、間食を我慢しなくても
体脂肪を減らす減量はできるんですよ!

間食を食べるなら、
「洋菓子よりも和菓子の方がベター」
という話をよく耳にすると思います。

ショートケーキなどの洋菓子は
バターやクリームなどを原料にしているので、
高カロリーになってしまいますが、
団子などの和菓子であれば、一つ食べてしまっても
100キロカロリー前後なのでちょっと安心ですよね。

どうしてもショートケーキが食べたいのなら、
1つ全部食べきるのではなく半分で終わらせる、
低カロリーのゼリーなどを食べる…などもいいでしょう。

それに、間食をする場合には、
食事を食べてから三時間後~6時間以内に摂りましょう。
食後三時間くらいは
脂肪を分解しようとする力が働き始める時間で、
糖分を体質の中にためやすくなっているからです。

さらに、腹が減っている時の間食は
脂肪が吸収されやすく、太ってしまいます。

一回の間食をなるべく100キロカロリー以内に抑えて、
食べる時間のルールを守れば、
間食をしても減量の邪魔にはならないんです!

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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